Oktatóink
Forró Enikő • vezető oktató, az Ananta Shakti Studio megálmodója
Hatha jógaoktató; női jóga, ashtanga vinyasa és fascia-integrált jóga oktató; hangtál terápiás szakember; dúla
Képzéseim
100 órás Női jógaoktató képzés - Devá Yoga & Szanátana Dharma Jógaiskola
200 órás Hatha jógaoktató képzés - Devá Yoga & Szanátana Dharma Jógaiskola
200 órás Ashtanga Vinyasa Flow oktatóképzés - aKözpont Jógaiskola
Fascia a jóga gyakolatban oktatói továbbképzés - Devá Yoga Stúdió
Hangtálterápiás Jóga • Konzulens - Hangtál Akadémia
Hangtálterápiás Konzulens • Alap képzés - Hangtál Akadémia
Hangtálterápiás Konzulens • Mester képzés - Hangtál Akadémia
Hang-Tündér Hangtál Tanfolyam®️ • Hangtál terápia és interaktív hangtálas foglalkozások gyerekeknek - Hangtál Akadémia
Hegkezelés Tanfolyam - Kerényi-Opoczki Ágnes
Dúlaképzés - MODULE (Magyarországi Dúlák Egyesülete)
Magamról
Az én utam a jógához, a táncon keresztül vezetett, amely mindig is az életem része volt. A gimnáziumi éveim alatt találkoztam először a jógával. Elsődleges szándékom a menstruációs panaszaim enyhítése volt, így a női jóval találtam rá az utamra. Rendszeres gyakorlásom alatt, nemhogy enyhültek a görcseim de a ciklusom is rendeződött ami hihetetlen tapasztalás volt a számomra.
Ezek után a mindennapi gyakorlásból hamar szenvedély lett, és ez vezetett először a női, majd a hatha jógaoktató képzésre. Az ászanák és pránajámák jótékony hatásai, és a jóga filozófiája megerősítették bennem a szándékot, hogy ezt az utat nem csak járni, de átadni is szeretném.
A tradíciók és a hagyományok, kiemelkedően fontosak a számomra. Fontosnak tartom továbbadni azt az örökséget, amit az elődeink ránk hagytak. Óráimat így tradicionális szemléletben tartom, valamint igyekszem bevonni óráimba, egy-egy workshop-ba a népi és természeti hagyományokat, s így megismertetni ezeket is vendégeimmel.
Fontosnak tartom a folyamatos fejlődést és tanulást, hogy vendégeimnek is a legtöbbet tudjam adni. A jóga mellett a hangtálak nyugtató, lágy gyógyító rezgései teljes magávalragadtak, így a hangtálterapeuta alap-mester és hangtündér képzést, valamint hangtálterápiás jóga oktató és hangfürdő vezető képzést is szereztem.
A nőkkel való munkám során - akár hangtál terápiával vagy női jógán keresztül dolgozunk - úgy éreztem dúlai szemlélettel is érdemes gazdagítani tudásom, hogy egy komlexebb támogatást tudjak biztosítani.
A másik szerelmem a fazekasság, amivel szintén egy csodaszép hagyományt őrzök. De itt is intenzíven földelhetem magamat, hiszen legfőképp földdel dolgozom, de a többi elem is szépen bekapcsolódik ebbe a folyamatba. A Föld-Víz-Levegő-Tűz egységével alkotok, nem hétköznapi, szakrális tárgyakat, oltárdíszeket. Az alkotás szépségét és gyógyító erejét szeretem másokkal is megosztani, így kerámia készítő workshopok (művészet terápia) alkalmával is találkozhatunk.
Szűcs Éva
Hatha jógaoktató; funkcionális edző
Képzéseim
Sportedző szakképesítés - B-FORM Kft.
Személyi edző szakképesítés - Fitness Company Sportszolgáltató Kft.
200 órás Hatha jógaoktató képzés - Devá Yoga & Szanátana Dharma Jógaiskola
Magamról
A mozgás az élet. Számomra ez egy életfilozófia. Aerobic edzőként kezdtem a pályafutásomat, majd saját testsúlyos csoportos órákat tartottam. Szerettem a közös energiát, a lendületet és azt az erőt, amelyet egy csoport képes megteremteni. Ahogy azonban egyre több tapasztalatot szereztem, megszületett bennem az igény arra, hogy mélyebben, személyesebben foglalkozzak az emberekkel, ezért szereztem képesítést személyi edzőként is.
Az egyéni órák során egy egészen új világ nyílt meg előttem. Rájöttem, hogy minden test más történetet hordoz, más kihívásokkal, lehetőségekkel és célokkal. Ekkor került a munkám középpontjába a funkcionális mozgás, amely a természetes emberi mozgásminták helyes elsajátítására épül. Hiszem, hogy amikor megtanuljuk a testünket úgy használni, ahogyan azt a természet megalkotta, a mozgás felszabadul, az izmok erősödnek és egy olyan stabil, ellenálló testet építünk, amely a mindennapokban is megbízható része lesz a lényünknek.
Az évek során azonban nemcsak a tudásom, hanem én magam is változtam. A testem és a mozgás iránti igényem folyamatosan formálódott. Egyre inkább a tudatos jelenlét, a lelassulás, a kontrollált mozdulatok és a valódi, mélyről fakadó stabil erő került előtérbe az életemben.
Így került az életembe a jóga.
Számomra a jóga sokkal több, mint egy mozgásforma. Egy életérzés. Egy olyan énidő, amikor megérkezhetek önmagamhoz. Lehetőség arra, hogy kapcsolódjak a testemhez, megismerjem annak határait és lehetőségeit, miközben megtapasztalom a jelen pillanat csendjét.
A jóga szépsége abban rejlik, hogy mindenki számára elérhető. Az ászanák sokszínűsége lehetővé teszi, hogy a teljesen kezdőktől kezdve a már komoly erőnléttel rendelkező gyakorlókig mindenki megtalálja a saját útját. Óráimon fontosnak tartom, hogy minden résztvevő a saját testére figyelve, a saját ritmusában fejlődhessen és megtapasztalhassa azt az állapotot, amely számára éppen a legtöbbet adja. Fontosnak tartom kiemelni, hogy a jóga nem könnyű, a jóga nem csupán pihenés, a jóga az amivé mi formáljuk. Számomra az erő maga.
Jógaoktatói tanulmányaim során még inkább megerősödött bennem két olyan terület fontossága, amelyek ma már nemcsak az óráim, hanem a mindennapjaim alapját is jelentik.
Az egyik a légzés.
A tudatos légzés számomra nem csupán kiegészítő eleme a mozgásnak, hanem annak alapja. A légzőgyakorlatok segítenek lecsendesíteni az elmét, oldani a feszültséget és hatékonyabbá tenni a mozdulatokat. Éppen ezért minden órám egyik fontos pillére.
A másik a meditáció és a relaxáció. Hiszem, hogy a valódi egyensúly nemcsak a test erejéből, hanem a belső nyugalomból is fakad. Ezek az eszközök segítenek közelebb kerülni önmagunkhoz, lelassítani a rohanó hétköznapokban és észrevenni mindazt a szépséget, amely körülvesz bennünket.
Amikor belépsz egy jógastúdióba, számomra nem csupán az számít, hogy milyen órán veszel részt. Fontos a tér rendezettsége, a hely szellemisége, az a megfoghatatlan aura, amely biztonságot, nyugalmat és feltöltődést sugároz. Olyan környezetet szeretnék teremteni, ahol a mozgás, a légzés és a befelé figyelés egységben van jelen, és ahol mindenki megérkezhet egy kicsit önmagához.
Szeretettel várlak, hogy együtt fedezzük fel a mozgásban határaidat, a tudatos légzés erejét és azt a belső csendet, amely mindig ott van bennünk.
Szabó Fanni
STOTT Pilates oktató
Képzéseim
Stott Pilates Intensive Mat kurzus - Pilates Balance Studió oktatóközpont
Stott Pilates Intensive Reformer kurzus - Pilates Plus stúdió oktatóközpont
Magamról
Pilates oktatóként két éve kísérem végig a vendégeimet a tudatos mozgás útján, ez idő alatt rengeteg emberrel és különféle mozgásszervi problémával találkoztam. Számomra a pilates nem csupán egy edzésforma, hanem egy szemléletmód. Egy olyan tudatos gyakorlás, amely segít felkészíteni a testünket a mindennapi élet kihívásaira és mozgásaira, miközben egyre magabiztosabbnak és kiegyensúlyozottabbnak érezhetjük magunkat a saját testünkben.
A pilates egy komplex, mégis kíméletes mozgásforma, amely a mélyizmok erősítésére, a testtartás javítására és a test–elme kapcsolat fejlesztésére épül. Kiemelt szerepet kap benne a légzés, a koncentráció és a tudatos kivitelezés, így nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is feltölt.
Az óráimon a fókusz, a maximális precizitás és a kontroll áll a középpontban. Hiszek abban, hogy a helyesen kivitelezett, tudatos mozdulatok hozzák a valódi eredményt. Minden résztvevőre igyekszem külön figyelmet fordítani, hogy mindenki a saját szintjén, biztonságosan és hatékonyan tudjon fejlődni.
Izgatottan várok mindenkit, ezen az új és különleges helyszínen!
Király Szilvia
Gyógymasszőr
Képzéseim
Gyógymasszőr – 2 éves képzés
Fizioterápiás asszisztens – 2 éves képzés
Babamasszázs tanfolyam – Erudionett Kft.
Kineziológiai tape alaptanfolyam – Erudionett Kft.
Maderoterápia tanfolyam – Erudionett Kft.
Magamról
Az emberi test működése, a gyógyítás és a másokról való gondoskodás iránti vágy mindig is központi szerepet játszott az életemben. Útfejlődésem során hamar felismertem, hogy a fizikai érintés, a szakszerű masszázsterápia és a célzott mozgásszervi támogatás milyen csodálatos, kézzelfogható változást képes hozni a mindennapok jóllétében és a regenerációban. Ez a felismerés terelt a hivatásszerű gyógyítás felé, amelyben azóta is teljes elhivatottsággal és szenvedéllyel tevékenykedem.
Hiszem, hogy a test és a lélek egyensúlya elválaszthatatlan egymástól. Munkám során nem csupán a tünetek enyhítésére, hanem a panaszok gyökerének feltárására és a szervezet öngyógyító folyamatainak beindítására törekszem. Legyen szó krónikus mozgásszervi fájdalmak enyhítéséről, sérülések utáni rehabilitációról vagy a mindennapi stressz okozta feszültségek oldásáról, minden vendégemhez maximális empátiával, figyelemmel és egyénre szabott kezelési tervvel fordulok.
SZAKMAI FILOZÓFIÁM ÉS FOLYAMATOS FEJLŐDÉS
Fontosnak tartom a folyamatos fejlődést és tanulást, hogy vendégeimnek mindig a legmagasabb szintű és a legkorszerűbb ellátást tudjam nyújtani. Az alapos anatómiai és klinikai tudást biztosító gyógymasszőri és fizioterápiás asszisztensi tanulmányaimat követően folyamatosan bővítem a repertoáromat.
A holisztikus szemlélet jegyében sajátítottam el a legkisebbek támogatását szolgáló babamasszázst, a modern mozgásszervi terápiák elengedhetetlen részét képező kineziológiai tape technikát, valamint az alakformálásban és mélyszöveti méregtelenítésben rendkívül hatékony maderoterápiát. Ez a sokszínűség teszi lehetővé, hogy a csecsemőkortól kezdve az idősebb korosztályig mindenki számára a legmegfelelőbb, komplex támogatást biztosítsam.